Věděli jste, že...
Až 75 %
duševních onemocnění se projeví před 24. rokem věku?
1 ze 7 dětí
a dospívajících se potýká s psychickými problémy?
Mezi 5
nejčastějších duševních onemocnění u dětí a dospívajících patří deprese a úzkost?
Sebevražda
je čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí ve věku 15 až 19 let?
Duševní zdraví si proto zaslouží naši pozornost více než kdykoliv dřív. Čím dříve si totiž uvědomíme, jak o něj pečovat, tím účinněji můžeme předejít pozdějším obtížím.
Web Opatruj.se slouží jako rozcestník všech užitečných informací a tipů, které se opírají o vědecké důkazy. Zjistěte, jak posílit svou psychickou odolnost, otestujte se v jednom ze standardizovaných testů a najděte odbornou pomoc pro sebe nebo své blízké.
Nebojte se o duševním zdraví mluvit. S odborníky, s blízkými, nebo s přáteli ve škole. Účinná péče o duševní zdraví totiž existuje. Začněte u sebe!
Národní monitoring duševního zdraví: Více než polovina žáků devátých tříd se cítí v nepohodě
Odborníci z Národního ústavu duševního zdraví letos realizovali první celonárodní výzkum duševního zdraví dětí. Ve spolupráci s Českou školní inspekcí nasbírali data více než 6 tisíc žáků devátých tříd ZŠ, který ukázal alarmující výsledky: více než polovina z nich se cítí v nepohodě. 40 procent vykazuje známky středně těžké nebo těžké deprese a 30 procent úzkosti.
Standardizované testy, které výzkumníci v monitoringu použili, najdete i na tomto webu. Zajímá vás, jak si na poli duševního zdraví momentálně vedete vy? Otestujte se také, a nebojte se o svých potížích podělit ostatními.