Odborná pomoc pro dospělé a seniory
Nebojte se mluvit o duševním zdraví, ale i o duševní nemoci, se svým okolím. V případě, že cítíte, že potřebujete pomoct, je prvním možným krokem obrátit se na někoho blízkého, člena rodiny, přítele nebo kolegu z práce. Pokud je vám nepříjemné mluvit s někým blízkým, můžete vyhledat odbornou pomoc.
Seznamy a mapy kontaktů
- Seznam krizových linek (Česká asociace pracovníků linek důvěry)
- Mapa služeb duševního zdraví
- Mapa sociálních služeb
- Mapa ohrožené dítě
- Mapa pomoci obsahuje kontakty na zařízení poskytující léčbu, poradenství a prevenci v oblasti závislostí v České republice.
- Seznam zdravotně-socíálních zařízení pro podporu lidí s problémy v oblasti duševního zdraví vypracovaný organizací Nevypusť duši.
- ČOSIV seznam kontaktů: seznam kontaktů pro děti, rodiče a pomáhájící profese, včetně on-line poraden a kontaktů v případě sociální a finanční nouze.
- Vyhledávač odborníků: Psychologie a Psychiatrie, Ministerstva zdravotnictví ČR.
Regionální týmy včasné intervence
Týmy odborníků specializující se na včasnou pomoc a podporu lidem se začínajícími duševními potížemi a onemocněními psychotického charakteru:
Psychoterapie
- Psychoterapie Fokus Praha
- Fokus: 10 neziskových organizací působících v 7 krajích, zaměřených na podporu lidí s duševním onemocněním na cestě k zotavení.
- Česká asociace pro psychoterapii: seznam certifikovaných psychoterapeutů.
- Národní registr poskytovatelů zdravotních služeb.
- Seznam terapeutů pro které je možné čerpat příspěvek od VZP. Podmínky a postup čerpání příspěvku najdete zde.
- Sociální klinika: (Praha) Poskytovatel terapeutických služeb lidem, kteří si z finančních důvodů nemohou terapii dovolit.
- Meetina: (Praha) Organizace propojující terapeuty a klienty, která se mimo jiné snaží o boření mýtů v oblasti psychoterapie a péče o duševní zdraví.
- Hedepy: Platforma pro on-line terapie.
- Terapio: Platforma pro on-line terapie.
- Terapie.cz: Na stránkách vám poradí, jak vybrat toho správného terapeuta právě pro vás.
Organizace a svépomocné skupiny
Neziskové organizace pomáhající lidem s duševním onemocněním na cestě zotavení se zaměřením na návrat do zaměstnání a psycho-sociální podporou.
Specifické kontakty
Rodiče a učitelé
- Blázníš? No a!: vzdělávací, zážitkový a interaktivní program primární prevence pro pedagogy, třídní kolektivy, žáky a studenty ve věku 15 – 20 let.
- Poradna Unie rodinných advokátů ke koronaviru, koroporadna(at)uracr.cz
Pracovníci v první linii
- Doporučení a podpora pro pracovníky v první linii: Ministerstvo vnitra České republiky.
- Nonstop linka psychické podpory pro pracovníky ve zdravotnictví : Ministerstvo zdravotnictví České republiky.
- Linka pomoci v krizi: Tel.: 974 834 688. Anonymní linka pomoci v krizi je určena k nepřetržité telefonické psychické podpoře příslušníkům a zaměstnancům: Policie České republiky, Hasičského záchranného sboru České republiky, Celní správy České republiky, Vězeňské služby České republiky, Generální inspekce bezpečnostních sborů, Armády České republiky.
- Linka kolegiální podpory: Tel.: 607 400 591, 720 219 618
- Sociální Klinika: Online psychologické poradenství pro pracovníky v první linii v resortu práce a sociálních věcí.
- Dělám, co můžu: Psychoterapeutická pomoc pro pracovníky v první linii.
Závislosti
- Národní linka pro odvykání: ať už je vaše závislost jakákoli, pomůžeme vám ji překonat. Tel.: +420 800 350 000, 10:00 - 18:00 (pracovní dny).
- Sananim – drogová poradna: online chatová poradna nebo telefonická poradenská linka fungují zdarma: Tel.: +420 602 666 415.
- Mapa pomoci obsahuje kontakty na zařízení poskytující léčbu, poradenství a prevenci v oblasti závislostí, rozčleněné do kategorií podle druhu služby, a dále podle jednotlivých krajů a v nich podle okresů a měst.
- Drogový informační server poskytuje přehledný a ucelený seznam organizací dělených podle regionu, typu služby a tematického zařazení.
- Prevcentrum: on-line chatová anonymní poradna.
- On-line adiktologická poradna:1. LF UK a VPN v Praze se zaměřuje nejen na alkohol, tabák, gamblerství a drogy, ale i třeba na závislosti na internetu. Tel.: +420 224 986 208
Ostatní
- Modrá pomněnka: Centrum pomáhá nevyléčitelně nemocným, umírajícím, jejich blízkým a pozůstalým, a to i po úmrtí náhlém (včetně sebevraždy, násilného trestného činu, autonehod apod.). Také se zaměřuje na rodiny při perinatální ztrátě miminka. On-line i prezenčně (Jižní Čechy).
- Cesta domů: organizace poskytující odbornou péči umírajícím a jejich blízkým.
- Bílý kruh bezpečí: Linka pomoci obětem domácího násilí.
- Parafilik : nabídka telefonických a on-line intervencí pro lidi s problematickým sexuálním nastavením a jejich blízké, kteří se ocitli ve stavu akutní krize a uvítali by podporu při zvládání své sexuality. Tel.: +420 703 305 317, 12:30–15:30 hodin (pracovní dny).
- Dobroduš: služba následné péče.
Děti a dospívající
Pokud dítě prosí o pomoc, případně věříte, že je vyhledání pomoci a podpory v jeho nejlepším zájmu, existují v České republice místa, na která se obrátit.
Kontakty pro případ, že je dítě ohroženo potížemi v oblasti duševního zdraví:
- Pedagogicko-psychologické poradny
- Dětské krizové centrum: dětské krizové centrum v Praze
- Centrum rodinné terapie Horizont – Dům Tří Přání: specializováno na rodiny, ve kterých se vyskytuje duševní onemocnění
- Krizová pomoc dětem Šestka – Dům Tří Přání: krizová pomoc dětem
- Dům Tří přání: pomoc dětem a rodinám v náročných životních situacích
- Modré dveře: dětské krizové centrum
- Chat Pražské Linky důvěry
- Linky důvěry
- Baobab, z.s.: osoby starší 16 let s diagnostikovaným duševním onemocněním
- Cestou necestou
- Dětské oddělení, Psychiatrická nemocnice Bohnice
- Centrum Locika: pomoc pro děti ohrožené domácím násilím
- Krizové centrum pro děti a rodinu Ostrava
- O děti postaráno z.s.: psycholog zdarma v centru Ivančic nebo on-line
Adiktologické ambulance pro děti a dospívající
- Klinika adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze (Praha)
- Prev-Centrum, z.ú. (Praha)
- Sananim, z.ú. (Praha) Nejen pro děti a mládež, ale i doléčovací centrum pro matky s dětmi a poradna pro rodiče.
- Zařízení sociální intervence (Kladno)
- DRUG-OUT Klub, z.s. (Ústí nad Labem)
- Pokud nejsou dětské adiktologické ambulance v dosahu, lze se obracet na organizace, jejichž aktuální adresář je na: